Sempre comentamos como a psicologia das cores atua na nossa relação com o ambiente e influencia até nossas atividades e processos cognitivos, como tomadas de decisão. E há estudos que comprovam a veracidade desse fato!
Como é o caso de um realizado em Londres. Após analisar os hábitos e tendências de sono de um grupo de pessoas, pesquisadores ingleses puderam constatar a efetividade da cromoterapia para uma boa higiene do sono. Isolando outros fatores, eles puderem verificar que quem dorme em quartos com tons azuis tem por volta de 8h de sono (7h52), enquanto tons de cinza, marrom ou roxo, que são mais pesados e famosos por estimulam a atividade mental favorecem, no máximo, 6h12. São quase duas horas de diferença apenas considerando esse fator!
E aí, como anda o seu sono? Talvez cores novas contribuam para noites mais tranquilas.
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